Tapahtumia

Ei tapahtumia

Tapahtumakalenteri

Kesäkuu 2013
M Ti K To P L S
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Mainospalkki
Mainospalkki

Käyttäjät

Sivustolla on 14 vierasta 
1.4.2009 lähtien
307893
Kävijää

Ounasrastit 2011

 
Ounasrastit on kaikelle kansalle tarkoitettu viikoittainen kuntosuunnistustapahtuma. Kausi aloitetaan tiistaina 3.5.2011 Ounasvaaran majalla. Kesän aikana järjestetään yhteensä 27 tapahtumaa eri puolilla kaupunkia. Ounasrasteilla on ratoja kaiken tasoisille suunnistajille kokeneista kilpailijoista aloittelijoihin. Maastoon voi lähteä klo 17-19 yksin tai porukassa ja halutessaan radan voi kiertää ilman ajanottoa. Paikalla tarjotaan neuvoja ja opastusta uusille harrastajille. Ounasrastien yhteydessä järjestetään eri työpaikoille ja yhteisöille tarkoitettu Firmaliiga, joka huipentuu kauden päätteeksi juostaviin Puulaakiviesteihin. Torstaisin järjestettävissä tapahtumissa on aina lapsille tarkoitettu lyhyt tukireitti (TR) ja rastireitti (RR) rata.

 

RADAT:

Ohjeelliset ratavaihtoehdot:
A-rata 6-7 km (vaativa)
B- rata 4-5 km (kohtalainen)
C- rata 2-3 km (helpohko)
D- rata 1-1,5 km (helppo, lapsille sopiva)


MAKSUT:
Kertamaksu 5 €. Kertamaksuihin ei anneta mitään alennuksia.
Kausikortti (sis. Emitin) 80 €, OH:n jäsenen 70 €
15 kpl sarjalippu, (sis. Emitin) 70 €, opisk. työttömät, eläkel. 60 €
OH:n juniorit (alle 20v.) ilmaiseksi.
Maksuksi käy Liikunta- ja TYKY kuntoseteli. Seteleistä ei palauteta takaisin vastarahaa.
 
Emit -kortin vuokraus 2 € / kerta
(omat junnut ja ilman aikaa lähtevät > Emit ilmaiseksi)
Emit-kortin hukkaamisesta peritään 55 €. Emit kortteja on myytävänä Lea Pirttilällä p. 040-5579760

KARTAT:
Kartat ovat pääasiassa 1:10 000 mittakaavaisia tulostekarttoja, joihin radat on valmiiksi painettu.

 

LÄHDÖT:
Maastoon pääsee klo 17-19 välisenä aikana. Maali sulkeutuu klo 20.00

Huom! Kaikkien maaliin tulijoiden on ilmoittauduttava maalissa! Kaikille maastoon lähtijöille annetaan Emit kortti, jotta maaliin saapuminen voidaan kontrolloida.  Maalissa suunnistaja ilmoittaa, mikäli ei halua aikaa. Ilman aikaa suunnistavat saavat kortin ilmaiseksi.

TURVALLISUUSSUUNNITELMA

    * Iltarastivarustukseen kuuluu ensiapulaukku, jonka avulla tavanomaisimmat ruhjeet ja haavat voidaan hoitaa maastossa. Nyrjähtäneitä nilkkoja varten laukusta löytyy kylmäpusseja.
    * Vakavampien tapausten varalta päivystävät ensiavut ovat:
          o Lapin keskussairaalan päivystyspoliklinikka
            Ounasrinteentie 22, Rovaniemi
            puh. (016) 328 2140
            klo 8.00-22.00
    * Yleinen hätänumero: 112